爱自己，从“心”开始！“5·25”=“我爱我”“岐黄养心站”你打卡了吗？

    5月25日，由暨南大学中医学院主办，中医学院学生会和中医学院研究生会联合承办的心理健康月系列活动——岐黄养心站在建阳篮球场成功举办。参与者打卡“木”“火”“土”“金”“水”五个摊位，赢取香囊、书签等精美小礼品的过程中，用视觉、嗅觉、味觉、触觉、听觉体验活动，在参与中理解中医五行理论，认识“怒”“喜”“思”“悲”“恐”五种情绪，学习心理健康知识。

图：奖品设置

    “木”摊位--闻香识草盲盒

    “闻香识草盲盒”摊位考验参与者的嗅觉，六味不同的药材盲盒与药材知识小卡片的结合，让参与者走近中草药的同时，领悟中草药在调节情绪上的效用。

图：参与者体验“木”摊位

    “火”摊位--八段锦快闪教学

    “八段锦快闪教学”摊位节选“摇头摆尾去心火”这一动作进行重点教学，传统运动与新形式碰撞出了不一样的火花。

图：八段锦一对一教学

    “土”摊位--岐黄一壶通络

    “岐黄一壶通络”以传统的投壶游戏为引，抛出心理相关问题，让参与者在一问一答间，深入互动，认识心理健康的重要性。

图：投壶获取心理趣味答题机会

    “金”摊位--五行情绪树洞

    “五行情绪树洞”设置“怒”“喜”“思”“悲”“恐”五个纸箱，参与者纷纷将相关情绪或者感受写在纸上，投进箱内。愿小小少年，再无烦恼！

图：小朋友在写童年烦恼中

    “水”摊位--岐黄古方茶疗坊

    “岐黄古方茶疗坊”以传统中医茶疗为根据，三款中医特色茶饮，让参与者们切身体味古法茶舒缓身心的效用。玩累了，饮茶先；有烦恼，饮茶先，平心静气，调节身心。

图：工作人员介绍茶饮中

（合影留念）

    在这场岐黄养心盛筵中，以中医五行理论为纽带，传统文化智慧化作可触可感的体验，使参与者流连忘返。无论是“闻香识草盲盒”里灵动的本草芬芳，“八段锦快闪教学”挥洒的刚柔之力，“岐黄一壶通络”传递的心理知识，“五行情绪树洞”中真挚的自我问答，还是“岐黄古方茶疗坊”氤氲的健康密码，都在领着我们享中医传统文化之福泽，得身心健康之妙法。
    岐黄养心站，期待与你们下次会面！

图片｜公关部黄永庆

文案｜公关部何怡

初审｜罗莎莎  张志超  高锦

复审｜黄晓霞

终审｜金学刚

暨南大学中医学院学生会

暨南大学中医学院研究生会